يك فوق تخصص كودكان گفت: والدين بايد از تحميل سليقه خود در انتخاب غذا براي كودك خودداري كنند و به كودك اجازه دهند از بين غذاهاي متنوع، غذاي مورد علاقه خود را انتخاب كند
به اين نكات بايد توجه كرد كه
والدين بايد از تغذيه اجباري كودك بپرهيزند و كودك را هنگام غذا خوردن آزاد بگذارند، اين عمل باعث ميشود احساس استقلال كودك رشد كرده و با احساس رضايت از تغذيه، از آن لذت ببرد.
: يك برنامه غذايي متعادل علاوه بر رفع گرسنگي، بايد عناصر غذايي و مواد مغذي لازم براي تندرستي كامل را داشته باشد . استفاده از چهار گروه اصلي غذايي مهمترين راه براي اطمينان از تامين نيازمنديهاي تغذيهاي كودك محسوب ميشود
براي تشويق كودك به غذا خوردن بهتر است غذاي دلخواه او را تهيه كرد و اگر به عللي كودك ميل به خوردن غذا ندارد، از اسباب بازي مورد علاقهاش براي تشويق به غذا خوردن استفاده شود
اطلاع رسانی-آموزشی -ادبی و .......
ما را در سایت اطلاع رسانی-آموزشی -ادبی و .... دنبال می کنید
برچسب : نویسنده : حسینی hellee بازدید : 158 تاريخ : سه شنبه 9 آبان 1391 ساعت: 4:00